Workshop: Atme dich gesund

11.10.2012 (19:00 - 21:00)

Die Atmung bestimmt unser Leben. So wie wir atmen, so sind wir und so gestalten wir unser Leben. Die Atmung beeinflusst unser Denken und Fühlen, die Stimmungen, die Handlungen und das gesamte Wohlbefinden. Sie beeinflusst das Nerven-, Hormon- und Immunsystem, den Blutkreislauf und die Tätigkeit eines jeden Organs. Es lohnt sich, sich von Zeit zu Zeit bewußt mit der Atmung zu beschäftigen, im Alltag innezuhalten und die Atmung zu beobachten, um – wenn nötig – die Qualität zu verbessern.
In diesem Workshop lernen Sie, wieder bewusst zu atmen und sich dadurch besser zu fühlen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Übungsmatte mit.

  • 19 – 21 Uhr, Gemeindehaus Alte Schule Weiler
  • Anmeldung Anni Schmidt, Heilpraktikerin, Tel.: 07130/5081484 oder Anmeldung gleich hier
  • Mitglieder: 10 Euro, Nichtmitglieder: 15 Euro

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