Workshop: Einführung in die Meditation

24.09.2014 (19:00)

Meditation ist eine Übung, bei der man in entspannter Körperhaltung auf eine einzige Sache konzentriert ist.
Wir lernen, bei uns anzukommen und nehmen den Atem bewusst wahr.
Der im Alltag meist ruhelose Geist entspannt sich, Denken und Fühlen kommen in Einklang. Harmonie, Frieden und Gelassenheit stellen sich ein.
Meditation wirkt auf Körper und Geist beruhigend. Dadurch werden Verspannungen gelöst, Nerven- und Immunsystem gestärkt, Streß wird vorgebeugt.
Bei Interesse werden weitere Termine angeboten. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. 

  • Anni Schmidt, Heilpraktikerin 
  • 19 Uhr, Praxis Anni Schmidt, Mozartstr. 24, Obersulm-Affaltrach
  • Anmeldung bei Anni Schmidt, Tel. 07130/5081484
  • Kosten: Mitglieder: 15 Euro, Nichtmitglieder: 20 Euro

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